【究極のリラクゼーション】タイ古式マッサージって気持ちいいの?

03/06/2023

世界で一番気持ちが良いマッサージとして有名なタイ古式マッサージ。全身の筋肉・筋膜をほぐす本格的なマッサージなので治療効果も高く、そのうえ癒し効果もかなり高い「究極のリラクゼーション」として知られています。

とはいえ、日本にはまだまだ本格的な店舗が少ないので、興味はあるけれど行ったことがないという方もいらっしゃるかもしれませんね。今日はタイ古式マッサージの魅力を日本全国に広めるべく、歴史や効果・効能を徹底解説致します。最後には本格派タイ古式マッサージが受けられる人気のマッサージ店舗もご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね!

タイ古式マッサージとは?

タイ古式マッサージ、その名前からタイのマッサージだろう…ということは想像できますが、どんなマッサージかよく知らない、という方も多いと思います。タイ古式マッサージの歴史や特徴について解説していきたいと思います!

タイ古式マッサージの歴史とは?

タイ古式マッサージ(タイ語:นวดแผนไทย)はタイに伝わる伝承医療の一部で、アーユルヴェーダなどで知られるインドの東洋医学の流れを汲んでいます。マッサージの手法としては、体内の気の流れを重視し、筋肉をほぐすことで血液やリンパの流れを良くし、身体の不調を治す健康法として進化し続けてきたマッサージ方法です。ヨガとの繋がりも深く、施術中にセラピストと一緒にヨガのポーズをすることでも知られています。そのため「支援付きヨガ」「受動ヨガ」などと言われることもありますね!タイ古式マッサージの歴史はとても古く、今から約2500年前までさかのぼります。ブッダの主治医として知られるシバカゴーマラバット(Javika Kumar Baccha)により、タイの寺院で発展した治療法がタイ古式マッサージのルーツと言われています。その後西暦1300年頃のアユタヤ王朝時代には、王族の健康を維持するための治療法として確立され、宮廷内にもマッサージ師という役職が用意されていました。そこから民間にも広まり、現在の形に近づいていったと言われています。タイ古式マッサージは、2019年には後世に残したい伝承文化としてユネスコの世界無形文化遺産に登録されました。

タイ古式マッサージとの施術内容とは?

タイ古式マッサージは、別名「二人ヨガ」や「支援付きヨガ」と言われるユニークなマッサージ法で有名です。セラピストと一体になってヨガをするように全身をストレッチしていきます。先述のとおり、タイ古式マッサージはタイの伝承医学にルーツを持つので、人体の構造を意識した施術内容になっています。筋肉をほぐして血液やリンパの流れを改善し、肩こりや腰痛、頭痛など、さまざまな身体の不調を取り除きます。肩凝りや腰痛、身体のだるさでお悩みの方に最適です!ヨガのポーズを取り入れながら、気持ち良く身体をほぐしていくので、体質改善のためにヨガを始めたいと思っている方やヨガに興味がある方にもオススメです!

タイ古式マッサージと一般的なマッサージの違いとは?

一般的なマッサージは痛む部位や気になる箇所を直接施術しますが、タイ古式マッサージでは、全身をほぐして痛みや不調の原因を解消していきます。一般的なマッサージに比べ、根幹治療のような考えで施術するタイ古式マッサージは施術後の効果が長く持続しやすいという特徴があります。

また、セラピストが手のひらだけでなく、肘や膝、足など全身を使って施術していくのもタイ古式マッサージの特徴です。セラピストとの密着率が高いので、リラクゼーション効果も高まり、より癒し効果を感じられます。

タイ現地のマッサージと日本でのタイ古式マッサージの違いとは?

タイ古式マッサージ、もちろん本場はタイバンコクです。バンコクの中心部に行けば、タイ古式マッサージ専門店がコンビニと同じくらいの数あるんです!そのくらいタイでは今でも暮らしに欠かせないマッサージなんですね!日本でのタイ古式マッサージは、本場タイに比べると、日本人に合わせた力加減になっています。というのも、タイで日頃からタイ古式マッサージを受けている人と疲れが溜まり身体が凝り固まっている人を同じくらいの強さで施術すると、凝り固まっている方の身体には激痛が走ります。せっかくリラックスしたい時に激痛では…気持ち良くなれませんよね。ですので、日本では日本人好みのソフトなタイ古式マッサージが一般的です。強めのマッサージが好きな方はセラピストに伝えてみると強めにやってもらえるかもしれませんよ!

タイ古式マッサージの効果・効能とは?

タイ古式マッサージはタイの伝承医学がベースにあるので、肩こり解消やだるさの解消に非常に効果的なマッサージです。
代表的な効果・効能をご紹介いたします!

タイ古式マッサージの効果・効能①肩こり解消

タイ古式マッサージは全身の筋肉をほぐすので、流れが悪くなっていたリンパ液や血液の流れをよくします。肩こりは、肩周りの筋肉や筋がかたまることで血流・リンパの流れが滞り、老廃物や疲労物質が肩の筋肉などに溜まってしまう…という悪循環が引き起こす症状です。タイ古式マッサージで全身の筋肉をほぐすと、滞っていたリンパ液や血流が流れ出し溜まっていた老廃物などを流し出してくれます。

タイ古式マッサージの効果・効能②ストレス解消

タイ古式マッサージはセラピストとお客さまが一緒になってストレッチするような施術法が特徴です。ですので、自然と肌が密着する性質があります。マッサージを受けると心地良くなるのは、肌と肌が触れ合うことで『幸せホルモン』が分泌されるからだと言われています。ですので、実は施術しているセラピストもマッサージ中に幸せホルモンが体内で増えていると言われています!幸せホルモンが多く分泌されるタイ古式マッサージはストレス解消にもピッタリです!

タイ古式マッサージの効果・効能③冷え性改善

冷え性も身体の筋肉が縮こまる事で血流が悪くなり、身体の末端が冷えてしまうという症状なので、原因は肩こりと同じく血行不良にあります。ですので、オイルマッサージで血流やリンパ液の流れがよくなると、冷え性も自ずと解消されるのですね!

タイ古式マッサージの効果・効能④身体のだるさが取れる

疲労が溜まってくると、なんだか身体がだる重く感じますよね。そんな身体のだる重さを解消するには、タイ古式マッサージが最適です。タイ伝承医学の教えをルーツに持つタイ古式マッサージは、「セン」と言われる身体のエネルギーラインに沿って施術していきます。センは目に見えないエネルギーのラインで、セン・イッタやセン・ピンカラなどの主要な10本のセンの他に、そこから派生するセンが約7500本以上、人の体には張り巡らされていると考えられています。身体の調子を見ながらセンに沿って施術することで、停滞していたエネルギーが刺激され、身体のだるさや重さが解消されるのです。

タイ古式マッサージの効果・効能⑤身体の調子を整え、病気を予防!

なんとタイ古式マッサージには、あらゆる健康トラブルを予防する効果もあるんです!インド発祥の東洋医学を租とするタイの伝承医学は予防医学(病気にかからず健康に長生きするための医学)の一種です。ですので、タイ古式マッサージも続けることで体質改善や健康的な身体作りをアシストする効能があります。身体が凝り固まりやすい現代社会で生きる私達も、定期的にタイ古式マッサージに通えば、徐々にしなやかで健康的な身体に変化していきます!柔軟な身体を手に入れれば、怪我もしにくく疲れも溜まりにくいので一石二鳥ですね!

本格的タイ古式マッサージを受けるなら『ナッタカーン』

日本で本格的なタイ古式マッサージを受けるなら筑西市にある『ナッタカーン』がオススメです!身体の仕組みを知り尽くしたベテラン勢揃いのセラピストの施術テクニックに定評があり、極上のリラクゼーション体験が味わえると人気の高いタイ古式マッサージ店舗です。

実力派ベテランセラピストによる施術で身体がかるくなる!

ナッタカーン所属のセラピストは全員タイ古式マッサージ研修を修了していて、かつ10年以上の実務経験があります。熟練のテクニックを持ったベテランセラピストの施術は、信じられないほどの心地よさを味わえます。基本コースのタイ古式マッサージでは、セラピストの卓越した技術と経験を活かし、凝った筋肉をマッサージでほぐしていきます。そして、緩んだ筋肉をセラピストとお客さまが一体になる独自のストレッチで伸ばしていき、最後の仕上げにタイの伝承医学に基づいて、歪んだ背骨や骨盤な関節の位置を正しい位置に整えていきます。

…その気持ちよさは想像以上!長年肩こりに悩まされていた方や身体のだるさが取れなかった方も、施術後に驚くほど身体が軽くなるとのこと…男女共に人気が高く、長年通い続けているリピーター客が多いのも納得です!

アクセス良好!バイパス沿いのお店です♪

ナッタカーンは常総バイパス沿いのお店です。常総バイパスと国道50号が交差する西谷貝交差点にあるので、筑西市内からのアクセスはもちろん、県外からのアクセスも良好です。電車でお越しの場合は、下館駅から車で8分の市街地にあります。ナッタカーンはビジネスホテルルートインやプリンスホテル高松から徒歩1分圏内にあるので、出張時の楽しみやご褒美にもオススメです!